自己啓発と目標設定におけるポイントとは？具体例と方法を徹底紹介！

社会人の皆様の中には、何か達成したい目標があるけれども仕事が忙しいことを理由になかなか達成出来ていなかったり、途中で挫折してしまっている方も多いと思います。

しかし同じ社会人でも日々の仕事をこなしながら、自分の目標達成に向けて着実に前進している人がいるのも事実です。

仕事と両立して自身の目標に向かって前進することは大変ですが、「自己啓発」や「目標設定」を行うことで挫折することなく、目標達成に向けて努力することの手助けとなります。

そこで本記事では、社会人として活躍する方向けに「自己啓発」や「目標設定」の方法を具体例を交えながらご紹介していきたいと思います。

自己啓発や目標設定は仕事に対しても応用することができますので、ぜひお試しください。

目標達成にも有効な自己啓発の意味とポイントとは？

「目標」と「自己啓発」は似ているようで少し異なり、何らかのゴール(目標)に向けて自身を奮い立たせる(自己啓発)ことが一般的な道のりとなります。

• 自己啓発とは
• 目標達成に自己啓発は必要？
• 自己啓発を行う際のポイントって何？

自己啓発とは

自己啓発は自分自身に対して、スキルをあげたり新しいことに挑戦したりといった自身の成長に繋がるような取り組みを指します。

目標のように具体的なゴールがあるとは限らず、少しでも今の自分よりも成長するための取り組み全般を「自己啓発」と捉えて良いでしょう。

一方で、他人から強制されたり指示されての取り組みは自己啓発とは呼びません。

あくまで自分自身の意思で取り組むことを「自己啓発」と呼びます。

目標達成に自己啓発は必要？

目標達成に必ずしも自己啓発は必要ではありません。

目標は達成することに意味があり、達成するための道のりや壁を乗り越える方法が分かっていれば自分自身を鼓舞せずとも目標に辿り着けることもあります。

ただし、難しい問題や攻略する方法が分からず挫折してしまいそうな時には、目標達成の手段として自己啓発は非常に有効な方法と言えます。

自己啓発を行う際のポイントって何？

自己啓発を行う際のポイントとしては、自分自身に有意義な取り組みを行うことにあります。

何らかの目標が決まっている場合は、今挑戦している自己啓発が「何のために役立つ」のかを具体的にイメージして取り組みましょう。

また実際に成功している人の話や行動を真似てみるのも有効な方法の1つです。

目標に向けての自己啓発！メリット・デメリットとは？

目標に向けて自己啓発を取り入れることで得られるメリットと注意すべきデメリットが存在します。

まずは目標を達成することが第一ということを意識して取り組みましょう。

• 自己啓発のメリット
• 自己啓発のデメリット

自己啓発のメリット

目標達成に向けて自己啓発を取り入れることのメリットは、モチベーションの維持に繋がることです。

自己啓発に取り組むことで少しでも自分が成長していることを実感し、目標に向けて近づいていることを確認することができます。

また、自己啓発により具体的な問題解決方法が見つかる可能性もあります。

問題に直面したときこそ自己啓発を上手く取り入れることで、モチベーションを維持しながら目標に向かって前進することができる大きなメリットとなるでしょう。

自己啓発のデメリット

自己啓発のデメリットは、目標達成のために取り入れたはずの自己啓発に集中し過ぎて、目標自体を忘れがちになることです。

自己啓発は、目標と違いゴールがありません。
いくら努力しても終わりが見えず、気付けば当初の目標には必要ないスキルや知識を得るための努力をしていたという結果になりかねません。

目標達成へのデメリットとならないよう、自己啓発を取り入れる際はある程度ご自身で取り組みを制御することも必要です。

目標達成へ向けた自己啓発の具体例とは？

目標達成に向けて自己啓発を取り入れてみようと思った方向けに、実際に多くの方が取り入れている具体例をご紹介していきたいと思います。

• 成功者の話を聞く
• 自己啓発本やビジネス本から知識を得る
• 自己啓発セミナーに参加する

成功者の話を聞く

まずご自身の目標を既に達成している成功者の話を聞くことは、自己啓発において非常に有益な方法です。

成功者の方が取り組んできた内容や自分では気づかなかったポイントなど、目標達成に役立つ情報をたくさん得ることができます。

また、成功者の話を聞くというと実際に会って会話するイメージを持ちがちですが、近年ではyoutubeなどの動画を通してインタビューなどを視聴することも可能です。

後述するセミナーやビジネス本なども含め、成功者の体験談を聞ける機会は意外と多くあるので、まずは自分の知りたい分野の成功者を調べてみるところからはじめましょう。

自己啓発本やビジネス本から知識を得る

自己啓発の方法として最も一般的な、自己啓発本やビジネス本から知識を得る方法も有効です。

自己啓発本の中には少し怪しいと感じるような物もあり、敬遠している方もいますが、しっかりと吟味して選択することで有益な内容の本が多くあるのも事実です。

自己啓発本やビジネス本は読むだけでなく、実際に自分でも取り入れてみることが重要になります。

本に書かれている内容を完璧に実践するだけでなく、自分なりのやり方で自己啓発活動に取り入れていく方法がおすすめです。

自己啓発セミナーに参加する

セミナーに参加して、目標達成に向けた自己啓発を推進するのも具体例として良く挙げられる方法です。

自己啓発を取り入れたばかりの初心者の方には少し敷居が高く感じるのも事実ですが、生で成功者の話を聞くことは、動画や本で観ることと比べても受ける印象が大きく異なります。

もしも自分が本当に会いたいと思う人のセミナーが開催されている場合には、恐れず飛び込んでみることをおすすめします。

一方で詐欺まがいのセミナーがあるのも事実ですので、参加するセミナーには十分に注意する必要があります。

目標設定で自己啓発を促進！具体例を確認しよう！

現在自己啓発に取り組んでいるけれども具体的な目標設定をしていないという方もいらっしゃいます。

自己啓発を更に有意義なものにするために、小さくでも目標を設定することをおすすめします。

• 何のために必要なのかを理解する
• 行動力が上がるように具体的な目標設定を行う
• 小さな目標を達成することで達成感を得る

何のために必要なのかを理解する

自己啓発のデメリットでもご紹介しましたが、自己啓発はゴールが見えない分、一歩間違えると努力の方向が関係ない方向に向かってしまう可能性も高くなってしまいます。

自己啓発での努力を無駄にしないためにも、細かく目標設定を行い、今自分が必要なスキルや知識は何だろうと定期的に見直すことが大事です。

自分が何のために自己啓発活動を行っているのか確認する意味でも「目標」は1つの指標となってくれます。

行動力が上がるように具体的な目標設定を行う

目標は設定しただけでは意味がありません。

自己啓発を行う上で大きな目標設定も大事ですが、すぐにでも実行出来るような具体的な目標設定を行うことは非常に有効です。

自己啓発は自分自身でやるとを決めた分、やめてしまうのも簡単です。

具体的な目標設定は、自己啓発の中でも着々と成長していることを実感できるため、モチベーション維持にも役立ちます。

小さな目標を達成することで達成感を得る

自己啓発といえども何らかの達成感が得られないと長期的に続けていくことは難しいでしょう。

そこで小さな目標を定めることにより、成功体験を何度も経験し、自己啓発を実施することの達成感を味わうことができます。

自分自身で決めた自己啓発の内容だからこそ、達成したときには喜びも大きいものです。

小さな目標をクリアしていくことで自己啓発の狙いでもある自信に繋がり、より大きな目標に向かって進んでいくことが可能になります。

まとめ：具体例を参考に目標達成に向けて自己啓発を取り入れてみよう！

本記事では、将来に向けて「自己啓発」や「目標設定」の重要性についてご紹介してきました。

日本人は仕事ばかりで忙しいと言われている昨今でも、自己成長のために努力をしている方は多く、将来のために頑張っている人は少なくありません。

努力を間違った方向に浪費しないためにも、しっかりと目標を設定し、自己啓発を上手く取り入れて、ご自身が本当に掲げる目標を達成することが出来るよう挑戦していきましょう。